期待や 挫折や 後悔や ・・・・気ままに綴ります!

60過ぎてからジョギングに凝る、『挫折』するのか はたまた『後悔』するのか?

2017-07-01から1日間の記事一覧

初めての 朝ラン

始めて 朝 走って来ました (^o^)/ 元々、朝は弱く、夜は ほとんど飲んでるので 夕方ばかり走っていましたが、日中は蒸し暑くて 走れないので、 初の 朝ラン に挑戦! 温度 25° そんなに暑くもなく快調に走れました。 ◆11.5km 1:07:08 平均 5…