期待や 挫折や 後悔や ・・・・気ままに綴ります!

60過ぎてからジョギングに凝る、『挫折』するのか はたまた『後悔』するのか?

2017-12-19から1日間の記事一覧

ガチユル走 と LSD

2本目のフルマラソンまで 90日 となり、頑張って練習しないと また、挫折するんじゃないかと、ちょっと危機感あります (^_^;; 昨日、始めて ガチユル走を実施 いやーーーー 始めてやりましたが これ キツイ です。 徐々にペースを上げるのであれば 4:3…