期待や 挫折や 後悔や ・・・・気ままに綴ります!

60過ぎてからジョギングに凝る、『挫折』するのか はたまた『後悔』するのか?

2018-12-16から1日間の記事一覧

月例マラソンに参加しましたが・・・・

故障明けなので目一杯ではなく 5k 23:30 @4:36 10k 51:00 @5:10 と思い出掛けたんですが・・・・ 3.4k辺りで故障してた右ふくらはぎに違和感を感じたので 以降ペースを落とし何とか完走 10kはDNS アイシングしていますが…