期待や 挫折や 後悔や ・・・・気ままに綴ります!

60過ぎてからジョギングに凝る、『挫折』するのか はたまた『後悔』するのか?

2019-07-30から1日間の記事一覧

突然痛くなった(泣)

日曜日にハードな練習をやり 月曜日はジムも休館日なので完全休養 本日、朝起きて歩くと左足の膝内側に刺すような痛み! え!!! なんで??? 指で押さえても痛い! 膝上の太もも内側に筋肉痛のような痛み もしかして 鵞足炎(がそくえん)??? 日曜日の…