期待や 挫折や 後悔や ・・・・気ままに綴ります!

60過ぎてからジョギングに凝る、『挫折』するのか はたまた『後悔』するのか?

2019-09-16から1日間の記事一覧

徐々に頑張ろう!

本日の定例練習会の結果! 5:40ペースでの8k走、心拍は高いが走れて満足です。 今日は新しく会員となられた視覚障害の方と伴走の方が参加されていた。 サブ4を目指して練習されているとの事で、伴走の方はベストが2時間31分との事、これぐらいじゃ…