期待や 挫折や 後悔や ・・・・気ままに綴ります!

60過ぎてからジョギングに凝る、『挫折』するのか はたまた『後悔』するのか

その他

土日はウォーク大会!

先週の日曜日、台風で47kのウォーク大会が中止 となったので、土日は、40k、40k に行こうヨ! と言われたが・・・・ 2日で80kは 負荷高過ぎと20k、40kのウォーク大会に参加して来ました。 2日間で 約9280人の参加、皆さん 元気いっ…

気になる 記事!

ツユダクさんの『 12分全力走を検証 』の記事! 12分間 全力走 で何m走れるか? その結果から、フルマラソンの予想タイムが ある程度、判断出来るとの事 でーーー 締めくくりが 》フルだけならダニエルズさん指標よりも》信憑性があるかもですね 気にな…

42.195K を 歩く!

昨日、42.195Kを歩くという 大会 (詳細、ココ!) に参加してきました。\(^o^)/ チップを付けての本寸法、及び りっぱな陸上競技場スタート での大会でした。 それまでのPBが、5月の ひたチャレンジウォーク 7時間23分 でしたので、サブ7を…

235J 心拍計 その後

アレから ガーミン 235j 心拍計 故障 ガーミン 235j 心拍計 不具合 ガーミン 235j 心拍計 異常 ガーミン 235j 心拍計 おかしい など、いろんなキーワードで検索 1時間ぐらいヒットしたブログを読み漁った結果 コレを試してみよう! という記事を見つけまし…

235J、使い始めて2週間!

ForeAthlete 235J 使い始めて2週間 軽くて、見やすく、なんの問題もありません! なら、ブログの記事にはしません(泣) 手首で測れる心拍数が一番の目玉機能なのに この心拍数の値が『 ??? 』なんです。 9日間走って、4回の数値が異常(5回は正しい…

同志???

昨日、走っていると すれ違う車の中から 『頑張ってますね!』 と声を掛けられた、これで 3度目 です。 3度とも 来ていた Tシャツがコレ! 『さが桜マラソン2017』 参加賞のTシャツです。 もちろん、私が参加して貰った物ではなく 色が気に入ったので ヤ…

ランニング ウオッチ (変遷) その2

◆スマホ+ランニングアプリ これはモチベーションが上がりました、走力が徐々に上がって いくのを数値で確認出来ます しばらくは、スマホを相棒に走っていましたが・・・・・難点はリアルタイムで距離や速度が判らない事(手に持って走れば良いだけなのです…

ランニング ウオッチ (変遷) その1

2016年10月中旬、ジョギングを始めた際 まず思ったのが 『ストップウオッチ付 腕時計』が必要だよなぁーーー アマゾンで購入 送料込みで ¥1259 そこから、ブログなどを色々読んでいると GPSで距離や速度を 意識して皆さん走っている事を知った。(^_^;; …

きっかけ!

◆ランニングを始めた 人の 68%が6ヶ月以内に挫折し やめてしまっている! との調査結果があるそうです。 2016年の10月中から走り始めて、現在(2017/06/M)までで 8ヶ月・・・・・ 32%に入ってます。\(^o^)/ 更なるモチベーションを保つ為に…