期待や 挫折や 後悔や ・・・・気ままに綴ります!

60過ぎてからジョギングに凝る、『挫折』するのか はたまた『後悔』するのか

レース関連

ナンバーカード が来ました!

下関海峡マラソンの『ナンバーカード』や参加賞など が来ました。 アミノバイタルも付いてました(笑) 参加賞の Tシャツ テンション上がります \(^o^)/ 給水 と エイドの内容が判りやすく紹介されていました。 29.1kmのエイドでは、アミノバイタル…

来年の フルマラソン予定 (泣)

来年のフルマラソンが決定しました。 ◆2018/2/18 北九州マラソン2018 落選(本日 15時発表) 千円チャリティします!っていっても 外れるんだーー 当たる気 満々でしたので、ちょっと落ち込んでいます。(泣) コースの9km周辺は 私が生まれ…

目一杯 10k 走!

今日は、モシコムで見つけた 第17回遠賀川さわやかマラソン ~ がんばれ熊本!チャリティイベント~ を走って来ました、月例会とほぼ同じ場所(主催者は違う) 不定期で概ね1~2ヶ月に一度開催されているようです。 【距離】 1km、3km、5km、10km (複数…

近場の月例マラソン

偶然、 『 第1回福岡・みずまき月例マラソン 58人が参加 』 という、今年4月の記事 を見つけたんです。 水巻町古賀の遠賀川河川敷 だと、車で40分ぐらい ソコソコ近いし、詳細を知ろうと色々ググったのですが 一切情報が出てこない。 じゃー 問い合わせ…

初フル 目標 と ペース表 作成!

初フル 下関海峡マラソン まで 8週間前(2ヶ月) となり、現状の実力を評価して 目標タイムを設定。(^_^)V ■ガーミンさんの評価 V02MAX 53 予想タイム 5km 19:35 <-- 死んでも無理! 10km 40:37 <-- 死んでも無理! ハーフ 1:…

試走を検討してみたが・・・・

海峡マラソンの後半コース(20K過ぎ)の試走を 検討してみましたが・・・・ 出来ないことは無いのですが どうも歩道が細く、車ビュンビュンで危なそうなので 断念。 ※ユーチューブに試走された方の動画や、グーグルで実際の 道路画像を見た結果 じゃー 同…

高低図みて、驚き!

昨日、何気に 海峡マラソンのパンプレットを眺めてて えーーー 後半の高低って!!! 凄くない?? ネットで検索すると、ゴロゴロ出てきます(笑) 》 後半、海響マラソンの真骨頂?大きなアップダウンの連続》 こんなコースは昨今の市民マラソンにはないほ…

初フル 目標!

11月5日 日曜日 初フルマラソン 決定! 7月、8月、9月、10月 ⇒ 4ヶ月 まずは目標を明確にして、練習&レースに臨まないと・・・ 第1目標:完走(これは必須) 第2目標:サブ4を狙いたいが、一度もフルを走った事もないのに 撃沈しては『フル 走っ…

やっと 確定!

ラン大会の予定は 何も確定していないのに ウォーク大会の予定は 次々に決定。(^_^;; 8月 2本(2本とも ナイトウォーク) 8/05 20k 8/26 40k 9月 3本 9/02 42.195k 9/17 47k 9/23 40k(疲れがあったら20kに変更) 早く、ラン大会…

初レース

先月参加した初レースの覚書です。 ウォーキングでもそうですが、家の近くとかだけだとどうしても飽きてくるので、多くの方が参加される大会などに参加すると、モチベーションが保てる! と言われますが、本当ですねーーー 久しぶりに アドレナリン が出て …