期待や 挫折や 後悔や ・・・・気ままに綴ります!

60過ぎてからジョギングに凝る、『挫折』するのか はたまた『後悔』するのか

ニュー シューズ

 
下関海峡をターゲットとして、色々揃えようと思っています。


まずは、ニュー シューズ 【ライトレーサー TS 5】

を入手、今迄は GT-2000 NEW YORK 4 、大会では

スピード重視で選択しました。(^_^)V

 

本日の朝ラン、シューズが軽かったからか、2日ぶりで休養

たっぷりの為か  11.85km 平均 5:46 と

Mペースより ちょっと速めでした。

f:id:jogrun032:20170722091438j:plain

8.5km から 40mの登り、心拍数も 最高近くまで上昇

いい汗 流せました!

 


にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソン(サブフォー)へ

にほんブロ
グ村 その他スポーツブログ ジョギングへ