期待や 挫折や 後悔や ・・・・気ままに綴ります!

60過ぎてからジョギングに凝る、『挫折』するのか はたまた『後悔』するのか?

みずまき月例マラソン


10月、大雨でDNSした『 みずまき月例マラソン 』


左足 ふくらはぎ の痛みは少し有りますが、どんな雰囲気か

見たかったので行ってきました。

 

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年間登録料、ゼッケン料 600円、参加費 500円 と格安


1人では中々出来ない 10k走を ハァーハァー、ゼーゼー

毎月やろうと思っていましたが・・・・・・

無理して来週の大会不参加とならないよう自重する事を

頭に入れて参加。


1kと5kは同時スタート、走る前は1kと思っていましたが

テーピング & 6:30ぐらいなので痛みも無く 5Kへ変更

3kぐらいで 痛み出したので そこで DNF

河川敷を歩いてスタート地点まで戻って来ました(泣)

 


昨年の11月中旬痛めたところと同じ、昨年は満足に歩けない

ぐらいの重傷でしたが、今回は早めに走るのを止めてるので

昨年ほど重くないと思います( 思いたい!


整骨院とかに行けば、少しは早く治るのかな???


明日から5日間 RUNオフし、土曜日 5k走れなければ

来週日曜日の初ハーフ出場は諦めます。

 


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