期待や 挫折や 後悔や ・・・・気ままに綴ります!

60過ぎてからジョギングに凝る、『挫折』するのか はたまた『後悔』するのか?

初ハーフ 前日!

 
2月1日  10k フリーラン

      5kゆっくり、3kソコソコ、2kゆっくり

 

2月2日  ランオフ、献血400ml

      2年前から近くに献血車が来ていることが判って

      年3回定期的に献血をやっています。ハーフ前で

      どうしようかと思いましたが 多分大丈夫だろう (^_^;;

 

本日     5k ゆっくりラン

 


明日は3ヶ月ぶりの 公式大会

 
初フルに比べてイマイチ真面目に練習出来ていないような

気がしますが・・・・ 気のせい、気のせい

 

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コース図からルートラボで高低を見てみると

結構アップダウンがあり & 制限時間が 2時間10分 と

短めなので突っ込んで失速や脚攣りなどで制限時間に

引っ掛かかるのも悔しいので


28分、27分、26分、25分、6分

⇒⇒⇒ 1時間51分  ±2分前後 でゴール出来ればと思っています。

  

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はてなブログ オレンジTシャツデビュー なのですが

 

天気予報は曇りのち雪、ミゾレでも雪でも覚悟を

決めてますが 会場まで行けるだろうか???

車でしかいけない場所 & 山の中なので

朝起きて積もっていたら 

DNS かなぁーーー

 


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