期待や 挫折や 後悔や ・・・・気ままに綴ります!

60過ぎてからジョギングに凝る、『挫折』するのか はたまた『後悔』するのか?

遠賀川さわやかマラソン

 

連休初日は台風の影響で散々でしたよねーーー

 

6日の土曜日、早朝から強風が吹き荒れ15時ぐらいまでは

強風でした。(雨は小降り 又は 止んでた)


奥さんの 初100キロウォーク大会  は木曜日の夜

早々に中止が決定、雨は大したことなかったですが長丁場ですし

強風で看板などが飛んで来たら一発で大事故となります。

事故が起これば今後廃止などの可能性もあり仕方ない決断

だと思います。

    ※来年4月の110kに参加すると息巻いてます(笑)

 

 

北九州マラソン 当選しました!

  ※生まれて18まで育った町を走るので1度は参加したかった大会

 

11月11日 福岡フル     目標:サブ4

 1月下旬  ゆくはしハーフ  PB更新 1:45以内

 2月中旬  北九州フル    目標:サブ4

 3月下旬  さが桜フル    PB更新 3:50以内

 

これで、今シーズンの参加レ-スが確定しました。(^_^)V

 

 

今日は、

  第21回遠賀川さわやかマラソン
   ~ がんばれ熊本!チャリティイベント~

を走って来ました (^o^)/

 

シーズイン到来という感じで参加者 大勢!!!

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                ※5k スタート画像

 

1kをアップで走って、5kは走らず 10k全力走です。

1年前に記録した  PB  46:32

を1秒でも更新、出来れば 45分を切りたい!

と気合を入れて入念にアップ

 

10時スタート!

 

4:30を意識して自分なりに頑張ったんですが

45分切りには全然届かず(泣)

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心拍数からは限界っぽいです。

 

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6k以降全て4:30を越えてますし

9kは4:54・・・・

45分切りは遠ーーーい目標です  (^_^;;

  


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