期待や 挫折や 後悔や ・・・・気ままに綴ります!

60過ぎてからジョギングに凝る、『挫折』するのか はたまた『後悔』するのか?

本日は ハーフ走!!!

 

本日は雲一つない晴天!

昼過ぎたら暑くなるんだろうから

9時少し過ぎにスタート

 

東に5k行って、戻って10k

そこから西にぐるーっと廻って10k

20kでやめようかと思ったが

折角なのでハーフまで走って終了。

 

Eペースでもやっぱり疲れました。

 

シャワー浴びて、アイシングしながら

ご飯食べて・・・・・・

 

平和な土曜日です。(^_^)V

 

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