期待や 挫折や 後悔や ・・・・気ままに綴ります!

60過ぎてからジョギングに凝る、『挫折』するのか はたまた『後悔』するのか?

踏んだり蹴ったり・・・

 

昨日でラン休養7日です。

患部を押さえての痛みはありませんが

膝の曲げ伸ばしでまだ鈍い痛みがあります。

 

昨日の昼頃から腰痛が発生!

思い当たる事もなく突然

腰を曲げると鈍い痛みがある。

 

元々、腰痛持ちなんですが

落ち込みます /(*_*)\

 

原因を探さないと・・・・・と

色々考えた結果

 

6月下旬に購入した

ボディメイクシート スタイル

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取りあえずコレをしばらく止めてみます。

 

奥さんに腰が痛くなった!

と話すと・・・・・

 

加齢だよ!

 

一言で終わりでした。(泣)

 


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