期待や 挫折や 後悔や ・・・・気ままに綴ります!

60過ぎてからジョギングに凝る、『挫折』するのか はたまた『後悔』するのか?

踏ん切りがついた!

 

膝痛

何日かランオフしては走って翌日痛みが出るを何度も繰り返してました、志賀島10kもDNSして何とかならないかと悪あがきしてましたが・・・・

このままでは治る見込みが無いと観念し、本日整形外科を再受診しました。

 

先生への説明 

 ◆3,4日から1週間運動しない痛み引く走る翌朝痛む 

 ◆コレが9月中旬から1ヶ月続いている! 

 

結果は、『1ヶ月ウォーキングもランニングも休んでストレッチのみとする』
というものでした。

うすうす感じていた事ですが整形外科の先生に言われ1ヶ月完全オフする踏ん切りがつきました。

 

『福岡走るのやめたヨ。 どう考えても42k走れそうな気がしない』

『走らないで諦めたら後悔するんじゃない、走ったら? 100kだって
 諦めなかったからゴール出来たんだよ!!!』

今年の 行橋別府100kウォーク に初参加で19時間5X分で完歩した為
女房は上から目線です。

 

次の『さが桜』まで5ヶ月あります、11月を完全オフして
シーズン最終戦を頑張ろう!

と気持ちを切り替えました。(^o^)/

 

 


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